Samfundet bliver mere og mere digitalt, og mange af de ting, som kan klares elektronisk via nettet, gør klart også hverdagen nemmere for de fleste af os. Men nettet, og i lige så høj grad telefonen, som ens mobiltelefon, bliver også i højere og højere grad en forlænget arm af os. Mange oplever at de har en afhængighed af telefonen, at man lige skal tjekke de sociale medier, bare lige for at se, om der er nogen, der har postet noget, eller har syntes godt om noget andet. Ret beset er de sociale medier jo ikke meget andet end tomme kalorier. Bevares, de kan naturligvis bruges til at holde kontakt med venner og familie, men måske man kunne blive bedre til at ringe i stedet for blot at følge med via de sociale medier. Jeg prøver ikke at dømme noget, og da særligt også fordi, jeg selv er ret tilbøjelig til at at være meget på de sociale medier via min smartphone. Jeg tror, at det kan være sundt med en digital detox af og til.
