Rigtig mange danskere er begyndt at stille sig kritiske over for, hvad det er for noget mand, de kommer i munden. Førhen har man måske været knap så opmærksom på, hvad det var for noget mad, man proppede i munden. Men sådan er det ikke længere. For man kan nemlig gøre rigtig mange gode ting for sig selv med den mad man spiser, og derfor er folk altså også blevet mere opmærksomme på, at de får det rigtige.
Vælg kun de gode råvarer
Det har også rigtig meget at gøre med, hvad det er for nogle råvarer man vælger. For i stedet for bare at tage det, som man bliver foreslået. Så kan man sagtens tage stilling til, om det man spiser skal være økologisk, eller om man gerne vil have noget, der er dyrket lokalt i stedet for at være noget som er importeret lang vej fra. Sådan kan man vælge på mange måder, og derfor er det også bare med selv at tage aktiv stilling, når man har valget.
