Det frie rum er naturens rum, det er tilgængeligt for os alle sammen. Det kræver blot, at du indtager det med alle dens forskelligartede muligheder. Hvordan går det for dig i forhold til at benytte dig af naturens tilbud? Statistikker viser desværre, at rigtig mange af os kommer alt for lidt ud, og det er en stor skam. Vi har som mennesker brug for at forbinde os med naturen, det er her vi kan være os selv og blot være til stede. Her kræves der ikke noget af dig, og derfor er det et frirum du burde dyrke. Når du opholder dig naturen vil du opleve en stor velvære og måske endda lykkefølelse. Flere og flere terapeuter har inddraget naturen i deres terapiforløb og med stor succes. Der sker nemlig noget med os mennesker, når vi kommer ud i naturen. Vores krop og psyke falder til ro og stresshormonerne reduceres kraftigt, hvilket er fundamentet for at skabe et godt indre miljø.