Vi mennesker er sociale væsner, og det at tilhøre et velfungerende og sundt fællesskab er alfa og omega for vores trivsel både på det psykiske plan men også i forhold til vores fysik. I et fælleskab hvor hver især har deres plads, og hvor man er velanset, elsket og respekteret kan man virkelig vokse som menneske, og finde ro og tryghed i at vide, at man er god nok som man er. Fra ny forskning ved vi også at ufrivillig ensomhed er en dræber på linje med et overdrevent alkoholforbrug og tobaksrygning, så der er alle mulige gode grunde til at dyrke fællesskaber og de nære relationer. Vil du være sund, så er det ikke tilstrækkeligt at motionere, prioritere din søvn og spise sundt og varieret, du skal også dyrke de nære relationer. Det er opskriften på det gode liv, der er bæredygtigtog som giver mening fylde og dybde, og det er jo vel i bund og grund det, som det handler om!.